Procure um médico, se aparecerem manchas nas unhas: podem ser micose ou deficiência de vitaminas.
Ao tratar as micoses com medicamentos de uso tópico ou oral, não interrompa o tratamento: muitas vezes, o fungo parece ter sido eliminado, mas, na verdade, ele ainda permanece no organismo.
Preferir calçados bem ventilados e secar bastante entre os dedos dos pés é a melhor maneira de prevenir e combater as frieiras.
Para evitar as doenças de pele, enxugue bem as áreas de dobras e virilhas, e fuja das roupas quentes e justas, principalmente as sintéticas, que dificultam a transpiração.
Quando as alergias são provocadas pelo calor, vista roupas de algodão. Uma medida caseira eficiente é tomar banho com água e maisena.
Quer manter a saúde dos cabelos? Evite banhos quentes, não durma com os fios molhados e faça hidratação naturais. Os ingredientes indicados são abacate com mel e óleo de amêndoas com gema de ovo.
A queda de cabelo é a conseqüência mais comum do excesso de água quente e do secador. Também de dietas com redução de proteínas e vitaminas.
Esfolie a pele esfregando um pouco de açúcar nas áreas mais endurecidas do corpo durante o banho.
Não use o mesmo hidratante do corpo no rosto sem que a idade, a elasticidade e a oleosidade da pele sejam avaliadas por um médico. Ele pode indicar cremes específicos.
O segredo de uma pele bonita é ter uma alimentação saudável à base de frutas e verduras, além de ingerir bastante água.
Fique atenta e procure um médico se as pintas e manchas no seu corpo aumentaram de diâmetro ou de cor.
A caspa é influenciada por fatores alimentares, hormonais, emocionais e climáticos. Use água morna, produtos anticaspa ou xampu sem sal.
Beleza Saudável